口臭サプリ安全/副作用のある成分についてまとめました

口臭サプリ 安全

口臭サプリを購入する上で「口臭を1日でも早く改善したい」というのが一番の目的ですが、毎日口に入れるものですから安全性や成分の副作用についても知っておきたいですよね。

に妊娠中や、成長期のお子さんに口臭サプリを使用する場合、「本当に大丈夫なのだろうか」と心配されると思います。

口臭サプリの成分によっては妊娠中、授乳中にはふさわしくない副作用の可能性がある成分であるローズオイルや、モリンガが配合されています。

成分でも安全、製造過程でも安全な口臭サプリをこちらのページでは紹介しています。

口臭サプリ安全副作用が少ない製品ならブレスマイルです

安全で、効果が高い口臭サプリを選ぶのであればブレスマイルが一番です。

ブレスマイルは

  • 医師監修
  • GMP認定工場製造
  • 酸化防止剤・保存料不使用

と製品の安全性をさることながら、医師が前面に出て共同開発した、「医師の看板を背負った」信頼性の高さがその証でしょう。

販売メーカーも、育毛剤チャップアップ、脇汗対策のクリアネオと評判も効果も高い製品をリリースされています。

ブレスマイルの危険性として

  • ラクトフェリンによる乳製品アレルギー
  • フェニルケトン尿症患者は「アスパルテーム」「L・フェニルアラニン化合物」

この2点は注意しましょう。

口臭サプリ安全/ブレスマイル

  • 医師監修
  • GMP認定向上製造
  • 酸化防止剤・保存料不使用
成分 エリスリトール、シソの実エキス、イソマルトオリゴ糖、デキストリン、緑茶抽出物、シャンピニオン(マッシュルーム)エキス末、コーヒー生豆エキス末、ガラクトオリゴ糖、米胚芽・大豆発酵抽出物、ユッカ抽出物、柿抽出物、乳酸菌(殺菌)、キラヤ抽出物/ソルビトール、結晶セルロース、甘味料(キシリトール、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ゲッケイジュ葉エキス、 クエン酸、香料、鉄クロロフィリンナトリウム、ラクトフェリン、(一部に大豆、乳成分を含む)
一回あたりの価格 33粒、初回価格の場合29円
初回料金 540円

口臭サプリ安全人気製品を比較すると副作用のリスクがありました

売れ筋人気の口臭サプリをピックアップしましたが、結論からいうと副作用や危険性が指摘される成分が含まれています。赤い文字は妊娠中には摂取すると流産のリスクがある成分。青い文字はアレルギーの危険性やお腹がゆるくなるかもしれないという成分です。

口臭サプリ安全/フレピュア

 

成分 マルトース、還元麦芽糖水飴、デキストリン、有胞子性乳酸菌(乳成分を含む)、シャンピニオンエキス末、ナタマメ茶末、レモン果汁末(大豆を含む)、コーヒー生豆抽出物、ビフィズス菌乾燥原末(乳成分を含む)/ソルビート、香料、ポリグルタミン酸(大豆由来)、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、酸味料(クエン酸)、甘味料(スクラロース)
一回あたりの価格 1粒1g×30粒32円
初回料金 980円

口臭サプリ安全/かほりのおめぐ実

 

成分 沖縄県産モリンガ粉末、シャンピニオンエキス、コリアンダー、ペパーミント末、カミツレ末、植物性乳酸菌(殺菌)、デキストリン、ハーブエキスパウダー(デキストリン、シナモン、リコライス、アカメガシワ、フェンネル、クローブ、ジンジャー、金時ショウガ)、レモン果汁パウダー/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、緑茶抽出物
一回あたりの価格 360mg×90粒 (約1か月分)16円
初回料金 500円

口臭サプリ安全/息ピタッ!

成分 べに花油、植物抽出液(フィトンチッド)、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、蜜蝋
一回あたりの価格 69円
初回料金 2,151円

口臭サプリ安全/ブレッシュ

成分 難消化性デキストリン、マルトース、還元麦芽糖水飴、オリゴ糖、ぶどう糖、デキストリン、グレープフルーツ果汁末、穀物発酵エキス末(小麦を含む)、シャンピニオンエキス末、コーヒー生豆抽出物、ゴボウパウダー、ナタマメ末、モリンガ末 / ソルビトール、酸味料(クエン酸)、ステアリン酸 Ca、ふくらし粉、香料、微粒酸化ケイ素、ラクトフェリン(乳由来)、甘味料(甘草)、pH 調整剤、グルコースオキシダーゼ、ラクトパーオキシダーゼ(乳由来)、甘味料(ステビア)、緑茶抽出物
一回あたりの価格 30錠16円
初回料金 500円

赤い文字は副作用のリスクあり
青い文字はやや注意した方が良い

口臭サプリ安全成分による副作用の有無

口臭サプリに多く使用されている代表的な成分を掲載し、副作用、危険性を一覧にしました。

妊娠中授乳中の方は、ローズオイル、モリンガ配合の口臭サプリは摂取を控えましょう。

それ以外の成分は、アレルギーを引き起こす危険性、便がゆるくなったり固くなったりする便通にやや副作用があるかもしれないという点でしょう。

成分 副作用のリスク 備考
シャンピニオン 特に無し
シソの実エキス 特に無し 植物アレルギー
ラクトフェリン 下痢 蠕動運動活発化によるもの
柿渋エキス 便秘 タンニンが腸の蠕動運動を抑える作用がある
緑茶エキス 肝機能の低下 海外の論文より。KAOの臨床試験では問題無い結果
モリンガ 流産 妊娠中の摂取は禁止
ローズオイル 母乳、ホルモンバランス 妊娠中、授乳中は禁止
コーヒー豆エキス 特に無し
デオアタック 特に無し
オリゴ糖 下痢 蠕動運動活発化によるもの
なた豆 下痢、吹き出物 「カナバニン」の解毒効果によるもの
パセリ 特に無し
ポリグルタミン酸 アレルギー クラゲに刺された後のアナフィラキシーショックに注意
ステアリン酸Na 特になし
Ph調整剤 神経過敏 腸内細菌の死滅
香料 現時点問題は無いが注意
アセスルファムK 下痢 吸収されないため
着色料 アレルギーの危険性 北欧では禁止
フィトンチッド 子宮の出血・痙攣を誘発 各種植物成分が入っているため危険性が高い
鉄クロロフィリンナトリウム 特になし
キシリトール 下痢 小腸で消化・吸収されにくい成分のため

口臭サプリ安全一般販売品のは安全なの?安全だけど成分が少ない

大手製薬メーカーや一度は耳にしたことがあるDHC、小林製薬といったメーカーの口臭サプリは安全なのか気になると思います。

大手メーカーはどのような製品を販売されており、どのような成分がふくまれているか紹介します。

製品名 メーカー 成分
エチケットカプセル DHC パセリ種子油 【被包剤】 ゼラチン、グリセリン
香るブルガリアンローズカプセル DHC ローズオイル 【調整剤等】 オリーブ油、ビタミンE含有植物油 【被包剤】 ゼラチン、グリセリン
ブレスケア 小林製薬 ヒマワリ油、ゼラチン、サフラワー油、パセリ油、香料、グリセリン、甘味料(ステビア)、食用黄色4号、食用緑色3号
ガム・メディカルドロップ サンスター 塩化セチルビリジニウム、添加物:還元パラチノース、銅クロロフィリンNa、クエン酸Na、アスパルテーム(L-フェニルアラニン化合物)、L-メントール、香料

 

消臭効果がある成分は

  • パセリ種子油…マスキング効果
  • ローズオイル…妊娠中授乳中は禁忌
  • 塩化セチルビリジニウム…口内殺菌
  • 銅クロロフィリンNa…消臭効果

医薬品扱いされている製品はこちらの2点

サクロフィール エーザイ 銅クロロフィリンナトリウム

トウモロコシデンプン、dl-メントール、ケイ酸Mg、ステアリン酸Ca、白糖

スート顆粒 シオノギヘルスケア 草瀉心湯エキス

ハンゲ 2.5g

カンゾウ 1.75g

オウゴン 1.25g

タイソウ 1.25g

カンキョウ 1.25g

オウレン 0.5g

ニンジン 1.25g より得たエキス

口臭サプリ市販安全メリット

  • すぐに購入できる
  • ドラッグストアであればポイントが付く
  • 手頃な価格
  • 手に取って確認できる
  • 比較しやすい
  • 大手メーカーなのでサポートや安全性が高い

というメリットが市販にはあります。今日二日酔いで自分の吸気がなんか酒臭い…、今日ニンニクたっぷりのらーめんを食べてしまったこの後会議だ。そんな急ぎの用の場合は、市販品が効果を発揮するでしょう。

大手メーカーが販売されている安心感もありますし、簡単手軽というのがメリットでしょう。

口臭サプリ一般販売品安全デメリット

  • マスキング効果で口臭対策自体に効果が弱い
  • 一時しのぎのタイプの口臭サプリが多い

市販の口臭サプリは安全性こそ確率されていますが、残念ですが口臭をどうにかするための効果はあまりないというのが最大のデメリットです。

有効成分も1種類多くて2種類で、昨日今日食べた食べ物から発する臭いを抑えるサプリという位置づけと言っていいでしょう。

本当に効果があって安全な口臭サプリを購入するならネット通販を利用すべきです。

口臭サプリ安全海外の一般販売品は効果はあるのか実は国産と変わりません。

クロロフィル

日本はサプリメント後進国と言われている中、アメリカのサプリは医療保険がむちゃくちゃ高い分サプリメントに関しては先進国、自分の身は自分で守ることに徹底されています。

口臭サプリも同様にアメリカや海外産の方が効果があるのでは?と思いますが成分を見る限りエーザイで販売されているサクロフィールや乳酸菌タブレットと対して成分の差はありません。

アマゾンやアイハーブなどの海外サプリを簡単に購入できるサイトで調べるとこのようになっています。

販売元 メーカー 商品名 成分
アマゾン now クロロフィル100mg 鉄クロロフィリンナトリウム 100mg

(クロロフィル)

アルファルファパウダー 250mg

(葉)(Non-GMO)

※Non-GMO(非遺伝子組換え)

アマゾン now オーラルバイオテック FOS(フルクトオリゴ糖)、キシリトール、ソルビトール、セルロース、シリカ、ステアリン酸(植物源)、天然香料およびビートパウダー。
アイハーブ AOR Advanced Orthomolecular Research AOR, Breath Biotics, Mint Flavor, 60 Lozenges カプセル剤(ヒプロメロース、グリセリンおよび精製水)、ラクトース、ポテトスターチ、ポリビニルアルコール、プロビドンおよびステアリルフマル酸ナトリウム。

健康維持に関してのサプリに関しては海外の方がしっかりしていますが、口臭サプリに関しては日本で作られている方が分があります。

口臭サプリ安全清涼菓子やマウスウォッシュで口臭は改善できないし悪化する場合も

口臭を改善する上で想像するアイテムとして、「ミンティア」「フリスク」、マウスウォッシュ液でリステリン紫などが上がるでしょう。

これらの製品は、一時的に口臭を紛らわす効果があるにしても、口臭自体を解消に導いてくれることはできません。

清涼感に騙されて歯磨きの磨き残しや刺激に歯間ケアをおろそかにしてしまう事もあるでしょう。

マウスウォッシュ液でリステリン紫で口内洗浄をしても体内から発する口臭を対策することはできません。製品自体は素晴らしいですが、これらを使用しても根本的な口臭ケアにはならないことを知っておきましょう。

口臭サプリを安全に通販するなら公式サイトがおすすめです

口臭サプリを購入する上で飲む安全も重要ですが、サイバーセキュリティ上の安全も注目しましょう。

近年のサイバー犯罪も巧妙化しており、公式サイトだと思って使用していたら実はフィッシング詐欺だったという事も少なくありません。

amazonや楽天で購入するから安心と思わないことです。

関連記事:アマゾンを欺く出店業者、その手口とは

個人出店が可能で、最近では中国の出店業者が増えており、今現在ガジェット系ワイヤレスイヤホンやタブレットなど上位を占めている状態。

本物に似せた類似品をうっかり掴まれてしまうリスクもあるでしょう。

本当に必要な口臭サプリは、公式ページで購入することをおすすめします。

口臭サプリ安全副作用を出さない飲み方

口臭サプリは健康系のサプリと比べても副作用が少ない成分で構成されています。

成分の安全性に関しては上記の表を見て下さい。

ただし、いくら安全だからといって適当に使用したら下痢やアレルギーを発症してしまうリスク、また肝臓を疲労させてしまい口臭が余計にひどくなる。せっかく購入したのにサプリメントが効かないということもあるでしょう。

  • 過剰摂取せず
  • 定期的に継続する
  • 結果をあせらない

この3つを守って口臭サプリを使用すれば安全かつ効果的に結果が得られます。

口臭サプリ安全どのタイミングで飲めば効果的で安全か食後か就寝前

安全を取るなら食後胃に食物が入っている時、胃腸に負担をかけないタイミングで飲むのが安全です。

ただし口臭サプリは胃腸にも優しいのでそこまでシビアに考える必要はありません。一番効果がある時間帯は寝る前。

1日2回口臭サプリを飲むのであれば、唾液分泌が定価しやすい夕方と就寝前がおすすめでしょう。

口臭サプリ安全その日忘れたからといって翌日まとめて飲まない

時には口臭サプリを飲み忘れてしまう日もあるでしょう。だからといって口臭がまた出てしまう、効果が0になってしまうということはありません。

1日程度なら忘れても口臭に影響を与えることはありません。あくまでも栄養補助的なもの。いわゆる『底上げ』をするものであり、薬のように何かを『治療』するものではないのです。

忘れたからといって今日は倍飲むとやっても口臭の効果は変わりません。

それよりも飲み忘れをどう改善するか対策を行うようにしましょう。例えば

  • すぐに飲める場所に置く
  • 定期的にアラームを鳴らす
  • 常にバッグに忍ばせておく
  • 家族にお願いしてチェックしてもらう

という生活の動作で「飲まなきゃ」と意識づけできるように工夫してみましょう。

口臭サプリ安全一度に飲みすぎないようにして回数を分けるようにする

口臭サプリの推奨量が1日1~3粒を目安にお飲み下さい。

そう提示されているのであれば、回数を分けて口臭サプリを飲む方が安全かつ効果的です。

サプリの過剰摂取は

  • アレルギーを引き起こす
  • 有効成分によりお腹が緩くなる
  • 肝機能が低下する
  • 吐き気を催す

などの悪い影響を及ぼす可能性があります。口臭自体過剰に摂取しても効果は変わらないので意味はありません。

サプリによっては腎機能障害や吐き気など重度な副作用を及ぼす場合もあります。メーカー推奨量の範囲で使用するようにしましょう。

口臭サプリ安全推奨量を守る

他のサプリ、例えばマルチビタミンを飲んでいるのであれば、一度に飲むのではなくて時間をずらして飲むようにしましょう。

例えば朝はマルチビタミン、昼は口臭サプリというように一気にまとめて飲まないようにしましょう。

過剰な栄養過多にならないように食事を摂りすぎた日はサプリは抜くという工夫をしましょう。

口臭サプリ安全な飲み方は水か白湯で飲むこと

口臭サプリを飲む場合は、水かお湯で飲むのが一番安全ですし、効果が一番得やすい飲み物です。

水や白湯は一番サプリを溶かしてくれますし、小腸まで一番早く到達してくれます。

  • 牛乳
  • アルコール
  • コーヒー
  • お茶
  • 硬度の高い水
  • スポーツドリンク
  • 清涼飲料水

これらで飲むのは控えましょう。

今水がないからお茶でいいやと思わず、ちょと手間ですが水で飲むように。

水や白湯を飲むのが苦手であれば舌で溶かすチュアブルタイプの口臭サプリもあるのでそちらを利用するのもおすすめです。

口臭サプリ安全な製品の選び方

口臭サプリ自体の成分は上記に掲載した成分を注意すればそれほど危険なものではないと判断できます。

それでも原料や製造過程に不備があったり、信頼できないメーカーから販売されているのは安全とはいえません。そこで安全な口臭サプリを選ぶ基準として5つのチェックポイントを提示します。

  • 成分の種類
  • 飲みやすさ
  • 添加物の少なさ
  • 販売企業の信頼性
  • GMP認定工場製造

この5つをクリアしている口臭サプリは安全といえるでしょう。

口臭サプリ安全成分の種類

口臭に効果がある成分が数種類配合されているのを選ぶようにしましょう。さらに副作用が少なく安全性が確認されている成分。天然に近い成分を選ぶように。

人によって口臭といっても体内からくる場合、口内からくる場合とありサプリを飲んでも効果が出る人出ない人と出てきます。

だからこそ口内、体内両方カバーできるタイプで成分が複数含まれている製品を選ぶようにされるのがおすすめです。

口臭サプリ安全飲みやすさ

サプリも錠剤の種類やカプセルタイプ、唾液で溶かすチュアブルタイプとあります。人によってはサプリの大きさが喉に詰まって飲みにくいという人もいるでしょう。

サプリの粒が大きいと喉に張り付く、飲みにくい、ずっと突っかかっているような違和感などを感じてストレスを感じる場合もあります。

サプリのような錠剤が苦手な場合、龍角散から販売されている服薬ゼリーを利用すると楽に飲むことができます。

龍角散服薬ゼリー特集ページ

水で飲む場合は

  • 先に水を口に含んでから錠剤を入れる
  • 重い錠剤は上を向いて飲む
  • 軽いカプセルは下を向いて飲む
  • コップに口をつけた状態で飲む頬を膨らませて飲む

というように工夫してみましょう。

どうしても飲むのが苦手な人は、唾液で溶かすチュアブルタイプの口臭サプリがおすすめです。ゆっくりと唾液で溶かすので口内のケアでき口臭に対しての効果は一番高いです。

口臭サプリ安全保存料や酸化防止剤香料など添加物の少なさ

サプリメントは基本無添加で販売されることはありません。添加物不使用で作るのは保存や形の維持の上で難しく、保存期間や形状を作るためにも完全無添加サプリは現状無いといっていいでしょう。

だからこそ体に安全な食品由来の添加物を使用し、使用量も極力減らしたサプリを選ぶようにしましょう。

危険な添加物として代表的な成分は

  • 亜硝酸塩…発がん性
  • 合成着色料…不妊症、発がん性
  • 亜硝酸Na…発がん性、神経障害、めまい
  • ソルビン酸…発がん、免疫障害、腎臓肥大
  • 防カビ剤…発がん性、遺伝子損傷
  • グルタミン酸ナトリウム…ホルモン異常

これらが含まれない口臭サプリを選ぶと良いです。

口臭サプリ安全医師監修販売企業の信頼性

日本はアメリカと比較するとサプリメントに関しては後進国といっていいでしょう。

安全性や効果においても医療保険の違いによるものが大きいのです。

では国内のサプリで安全信頼できるメーカーを選ぶ場合、医師が監修されているかが一つの信頼性の基準と捉えてよいでしょう。

過去のサプリメントについての事例では東京都が実施されている平成 29 年度健康食品試買調査結果によってサプリメントの成分が一致していない件も多数報告されています。

2017年健康食品試買調査結果

http://www.metro.tokyo.jp/INET/CHOUSA/2016/03/DATA/60q3p100.pdf

2019年健康食品試買調査結果

http://www.metro.tokyo.jp/tosei/hodohappyo/press/2018/03/27/documents/12_01.pdf

このように、販売ルートが確立されていても誇大広告、成分の偽装もまかり通る現状。だからこそ信頼性のあるメーカーが販売、そして医師が看板背負って前面に出ていることが一つの安全性や効果の基準となるのです。

口臭サプリ安全GMP認定工場でつくられているか

GMP

安全なサプリを選ぶ基準の一つに製造過程で安全性がとられているという認定(GMP)を取得されているかをチェックしましょう。

GMPとは、Good Manufacturing Practice(適正製造規範)の略で、原材料の受け入れから製造、出荷まで全ての過程において、製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるようにするための製造工程管理基準のことです。

引用:http://www.jhnfa.org/kenshoku_gmp.pdf

各種GMP認定向上でもチェック項目は様々、米国NPA食品GMP認証 (財)日本健康・栄養食品協会の健康補助食品GMP適合認定されているGMP認定向上を選ぶと良いです。

サプリメントのメーカーによってはISO9001取得されているとなお安全です。

大抵のサプリメントはGMP認定工場で製造されています。言ってしまえばGMP製造工場で製造されていないサプリは危険といっても良いでしょう。

口臭サプリ安全で効果がある製品の選び方

上記に記載した、危険性のある成分や、添加物の取扱方、製造工場の安全性、販売メーカーの信頼などを考慮しリスクを避けておけば安全性は高まります。

特に安全を気にしたいのは、成長期のお子さんや妊娠、授乳中といった時期。

この期間はなるべく体に悪いものを入れないためにも安全な口臭サプリを選ぶようにしましょう。

口臭サプリ安全子供でも安心な製品の選び方

成長期の子供にNGな成分ハーブ製品、セイヨウオトギリソウ(セントジョーンズワート)、メラトニン、プロバイオティクス、鉄、亜鉛、銅、セレン、葉酸、ビタミンAやビタミンCの過剰摂取です。

しかしながら口臭サプリはこれらが含まれていないので特に問題無しといっていいでしょう。

特に成長期、思春期特有の口臭や口臭が原因でいじめということも少なくありません。

「くさい人は危険」と、脳は認識してしまう
ビジネスをするうえで、「くさい」ということはとても危険だと、東北大学教授の坂井信之氏は指摘する。

「心理学的には、人の印象を決定づける一番の要因がにおいです。性格や見た目はその次。どんなに仕事ができて、人柄がよかったとしても、くさかったら、ただそれだけで嫌われてしまいます」

坂井氏によれば、人間はひとたび「くさい人」と認識すると、その人を見るたびに脳が自動的に「くさい」という記憶を呼び起こすようになってしまう。つまり、「くさい」という印象を1度与えてしまったら、ずっとくさい人だと思われ、嫌われ続けてしまうことになるのだ。

http://news.livedoor.com/article/detail/14920346/

子供は正直で本能に忠実です。これからの将来を潰さないためにも口臭は早めにケアしたいですね。

口臭サプリ安全妊娠中授乳中でも安心な製品の選び方

妊娠中の危険が報告されている代表的な成分は、ビタミンA・アロエ・サラシア・ダミアナ・モリンガ・フィーバーフュー ブラックコホシュ・レッドクローバー・プエラリア・大豆イソフラボン・チェストツリー、フィトンチッド、ローズオイル。わからないものは使わない。

ローズオイル自体は体に副作用はありませんが、ローズオイルの成分である「ゲラニオール」はにんにくやアルコールなどと同様に皮膚の汗腺から汗とともに放出されやすい成分で母乳にニオイが移りやすい副作用があります。

妊娠授乳中、成長期のお子さんでも安全に使用できて副作用がほとんどない口臭サプリはブレスマイルです。

口臭を家族で改善して、笑顔が絶えない毎日にできれば良いですね。